
このようなお悩みは
\ありませんか?/
- お尻から足にかけて痛みがある
- 椎間板ヘルニアもしくは脊柱管狭窄症と診断されている
- レントゲンで骨に異常はないと医者に言われている
- ロキソニンを飲んでいるがあまり効果は感じられない
- 立ち上がる時に足が痛い
- ふくらはぎの外側がズキズキと痛む
- お尻が痛くて歩くのが辛い
- 一生この痛みと付き合わないといけないと諦めている
![]()
そのお悩み、
お任せ下さい!

坐骨神経痛が
改善された
お客様のお声
「 20年以上の腰痛と坐骨神経痛が改善し痛み止めを全てやめました!もう日常生活に支障はありません!」
20年以上続く腰痛と坐骨神経痛が悪化し、 就寝時は寝返りをするのも痛く、どの体勢でも辛い状態で、十分に睡眠をとることができませんでした。 初めての施術で、後ろに反らなかった体が自然に反れるようになり、とても驚きました。 その後は寝返りもできるようになり、どの体勢でも痛みがなくなって、深い睡眠がとれるようになりました。 痛み止めもすべてやめましたが、痛みは大きく改善し、今では日常生活に支障はありません。 セルフケアも教えていただけるので、施術後の良い状態を保つことができ、着実に良くなっていると感じています。 同じように痛みで悩んでいる方には、本当におすすめです。 (島崎様 八王子市在住) ※効果には個人差があります |
| 「手術を考えていた坐骨神経痛が改善し、階段がスタスタ上がれるようになりました!」
整形外科で処方された痛み止めも効果が感じられず、歩くのもつらい状態でした。 朝は起きる30分前に痛み止めを飲まないと動けず、なんとか子どもたちの面倒を見る毎日…。 何をするにも痛みがあり、とてもつらかったです。 施術を5回ほど受けた頃から、歩くのに支障がなくなりました。 痛み止めの量も減り、朝もスムーズに起きられるようになりました。 通い始めた頃は歩くのも大変でしたが、痛みの原因やセルフケアの方法も丁寧に教えていただき、今では安心して生活できています。 病院に通っても効果を感じられなかった方は、一度相談してみることをおすすめします。 (U様 稲城市在住) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛と腰痛に悩んでいました…腰だけじゃなかった!全身を整えて改善しました!」
坐骨神経痛と診断され、腰痛に加えて足先までのしびれや、体の動きの鈍さがあり困っていました。 施術を受ける中で、腰だけでなく、頭・首から足先まで全身を調整していただきました。 施術を受けていくうちに、腰痛が改善し、体もスムーズに動くようになりました。 さらに、体重のかけ方や立ち方など、自分の姿勢やクセにも気づくことができました。 腰痛は腰だけが原因ではなく、体のバランスを整えることが大切だと実感しました。気になる方は、ぜひ一度相談してみてください。納得できるまで丁寧に説明していただけます。 (S様 八王子市在住) ※効果には個人差があります |
|
「歩くと痛くて休まないといけない坐骨神経痛…休まず歩けるようになりました!」
2年前から、左足のももからすねにかけて坐骨神経痛がありました。 歩いていると徐々に痛みが強くなり、途中で休まないと歩けない状態でした。 さらに、中腰の姿勢もつらく、仕事にも影響が出ていました。 なんとか改善したいと思い、施術をお願いしました。 施術を受けてから、まず歩くのが楽になり、休まず歩けるようになりました。中腰の姿勢もとれるようになり、仕事も痛みなくできるようになりました。 今では、旅行やスポーツも楽しみたいと思えるまで回復しています。 セルフケアも丁寧に教えていただけるので安心です。 同じように悩んでいる方は、ぜひ一度受けてみてください。 (白勢様 八王子市在住) ※効果には個人差があります |
~当院が大切に
していること~

当院が大切にしていること①
「本当の原因を見つけて根本から改善すること」
「その場は楽になるけど、またすぐ戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか?
実は、痛みや不調は
“結果”であって本当の原因ではありません。
いくら痛いところを揉んだり
電気を当てても、
原因にアプローチしなければ
また繰り返してしまいます。
不調の原因は一つではなく
・骨盤や関節の歪み
・筋肉のバランス
・重心のズレ
・日常生活のクセ
・ストレス など様々です。
当院では
丁寧なカウンセリングと検査を行い
あなたの不調の
「本当の原因」を見つけ
その場しのぎではなく
根本改善へと導きます。

当院が大切にしていること②
「しっかり聴くこと」
病院や整骨院で
「話をちゃんと聞いてもらえなかった」
そんな経験はありませんか?
・流れ作業のように施術された
・少ししか話を聞いてもらえなかった
・不安や疑問が残ったままだった
そんな声を多く耳にします。
当院では
あなたのお悩みや不安を
しっかりとお伺いします。
なぜなら
本当の原因を見つけるためには
あなたの生活や背景を知ることが
とても大切だからです。
同じ「腰痛」でも
原因は人それぞれ違います。
だからこそ
丁寧にお話を伺うことを
大切にしています。
また、専門用語はできるだけ使わず
わかりやすく丁寧にご説明します。
納得していただいた上で
施術を受けていただきます。
「こんなこと聞いていいのかな?」
と思うことでも大丈夫です。
安心して
何でもご相談ください。

当院が大切にしていること③
「自分で整えられる身体をつくること」
施術を受けた直後は楽だけど
また元に戻ってしまう…
そんな状態を繰り返していませんか?
本当の改善とは
「人に頼り続けること」ではなく
「自分で整えられる体になること」
だと考えています。
当院では
施術だけで終わらず
・正しい体の使い方
・簡単にできるセルフケア
・日常生活でのポイント
などもお伝えしています。
なぜなら
日常の積み重ねこそが
体を変える一番のカギだからです。
無理なことや
難しいことはお伝えしません。
続けられることを
一緒に見つけていきます。
最終的には
「ここに来なくても大丈夫な体」
を目指してサポートします。
なぜ、どこに行っても良く
ならない坐骨神経痛が
根本改善するのか?
他で良くならない理由

このホームページをご覧のあなたは、これまでご自身でストレッチをしたり、病院や接骨院に通ったりしても、なかなか良くならず悩んでいるのではないでしょうか?
お尻からもも裏、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る「坐骨神経痛」。
つらい症状に対して、痛い場所をもみほぐしたり、電気を当てたり、痛み止めや湿布で対処している方も多いと思います。
しかし、それだけではなかなか改善しないケースが少なくありません。
なぜなら、痛みを感じている場所そのものに原因がないことが多いからです。
実際には、原因が痛みの出ている場所とは離れたところにあることも多くあります。
当院では、あなたの坐骨神経痛の本当の原因を見極め、その原因に対して施術を行っていきます。
それでは、坐骨神経痛とは何か?
そして、なぜ起こるのかについて詳しく説明していきます。
症状についての説明

坐骨神経痛とは何か?
簡単にいうと、坐骨神経が通っている範囲に痛みやしびれが出る状態のことをいいます。
実は、坐骨神経痛そのものは病名ではなく、頭痛や腹痛と同じ「症状のひとつ」です。
坐骨神経は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びている、体の中でも非常に大きな神経です。
そのため、腰から下のどこかに、痛みやしびれが出るのが特徴です。
症状の進行(経過)
坐骨神経痛は、徐々に悪化していくケースが多く、次のような経過をたどります。
・初期
腰やお尻に軽い違和感やしびれ。
痛みが出たり出なかったりする状態。
・中期
太ももの裏〜膝裏まで痛みやしびれが広がる。
常に違和感があり、正座後のようなしびれを感じる。
・末期
お尻から足先まで強い痛みやしびれが続く状態。
前かがみや反る動作で、足先まで痛みが走る。
痛みで休みながらでないと歩けない(間欠性跛行)。
※最悪の場合、感覚の麻痺や力が入らない状態になり、歩行が困難になることもあります。
病院での診断と一般的な対処法
病院では、レントゲンやM R Iなどの検査を行い
- 椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
などと診断されることがあります。
一方で、
画像上は異常が見つからないケースも少なくありません。
診断後の主な対処法としては、
・日常生活の注意(同じ姿勢を避ける・コルセットなど)
・痛み止めや湿布
・神経ブロック注射
・手術(重度の場合)
などがあります。
なぜ良くならないのか?
しかし、これらはすべて
「痛みという症状」に対する対処です。
痛みだけにフォーカスしている限り、根本的な改善にはつながりません。
例えば、
「痛いから痛み止めを飲む」
これは一時的には楽になりますが、原因が解決されているわけではありません。
本当に大切なのは、“なぜ痛みが出ているのか”という原因を取り除くことです。
原因がそのままであれば、
痛みは繰り返し続いてしまいます。
では本当の原因は?
それでは、坐骨神経痛が起こってしまう
本当の原因を3つに分けて説明していきます。
原因

原因①:筋肉や関節の硬さ
「主治医が見つかる診療所」でも紹介されていますが、
坐骨神経痛の原因は、実は腰だけでなく、
お腹の奥やお尻の筋肉の硬さが関係していることがあります。
特に、
-
腸腰筋(ちょうようきん)(股関節の前側)
-
梨状筋(りじょうきん)(お尻の奥)
といった筋肉が硬くなることで、
坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こします。
原因②:背骨と骨盤のゆがみ
骨盤や背骨がゆがみ、動きが悪くなると、
周りの筋肉に余計な負担がかかります。
その結果、神経の通り道が狭くなり、坐骨神経を圧迫してしまいます。
また、背骨と背骨の間の動きが悪くなることで、
症状が慢性化しやすくなります。
原因③:姿勢の乱れ
日常生活の姿勢も、大きく影響します。
-
長時間のデスクワーク
-
立ちっぱなし・力仕事
-
足を組むクセ
-
猫背や反り腰
こうした習慣があると、
骨盤・筋肉・関節に負担がかかり、症状が悪化しやすくなります。
つまり、坐骨神経痛は「一箇所」ではなく、全身のバランスの崩れによって起こるケースが多いのです。
当院の施術について

当院では、坐骨神経痛の原因に対して、3つのアプローチで根本改善を目指します。
① 筋肉と関節の調整
お尻の筋肉(梨状筋)とお腹側の筋肉(腸腰筋)を筋膜リリースという手技を使って優しくほぐしていきます。筋肉が緩んでくると血流が良くなり、痛みやしびれが和らいだり、股関節の動きが良くなったりするので、足が軽くなっていきます。
お尻の筋肉(梨状筋)や、お腹側の筋肉(腸腰筋)に対して、筋膜リリースという手技でやさしく緩めていきます。筋肉がゆるむことで血流が改善し、痛みやしびれが和らぎます。さらに、股関節の動きも良くなり、「足が軽くなる」感覚を実感していただけます。
② 背骨と骨盤の調整
体の土台である骨盤と、柱である背骨を整えていきます。骨盤の硬さが取れることで、全身のバランスが整い、負担がかかりにくい状態になります。また、筋肉の調整と組み合わせることで、良い状態が戻りにくく、安定しやすくなります。背骨の動きもスムーズになり、自然と姿勢も整っていきます。
③ 姿勢指導、ストレッチ指導
施術だけでなく、日常生活での体の使い方もサポートします。
・正しい座り方・立ち方
・体に負担をかけない姿勢
・ご自宅でできる簡単なストレッチ
などを、ライフスタイルに合わせてお伝えします。
「自分でも体を整えられる状態」を目指します。

5月9日までに
\ ご予約の方に限り /
整体コース
初回限定2,880円
※通常1回8,800円
予約多数のため先着6名様のみ
→ あと1名
※全て税込価格
まだまだあります!
お客様の喜びのお声
| 「坐骨神経痛が和らぎフラダンスができるようになりました!」
ぎっくり腰をした後、坐骨が痛く、右足にしびれがあり、夜も眠れませんでした。 (井上様 相模原市在住) ※効果には個人差があります |
| 「腰痛と坐骨神経痛が改善し、杖なしで歩けるようになりました。」
10年前から腰痛と坐骨神経痛がありました。 (大芝様 町田市在住) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛が改善!痛みとしびれがとれて運転ができるようになりました!」
春先から右のお尻からもも裏、ふくらはぎにかけて痛みとしびれがありました。 (湯本様 町田市) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛からくる痛みとしびれがなくなりました!おかげで野球がしっかりやれるようになりました!」
もともと腰痛持ちで坐骨神経痛と診断され腰痛と足のしびれがありました。 (池田様 八王子市在住) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛がよくなり、歩けるようになってとても嬉しいです」
右足にしびれがあって、電柱3本分くらいの距離しか歩けませんでした。 (熊澤様 日野市) ※効果には個人差があります |
|
「坐骨神経痛が改善!希望が持て、もっと良くなるのが楽しみです!」
老化による坐骨神経痛で足腰、膝の痛み、肩こりなどあちこちに痛みがあって困っていました。 (澤田様ご夫婦(出張整体にて)) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛が劇的に楽になりました!」
坐骨神経痛が酷くなり、整形外科、接骨院などいろいろな所に通いましたが、なかなか良くなりませんでした。 (鈴木理恵子様 多摩市在住) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛がよくなり歩行が楽になりました!セルフケアが分かり助かります!」
以前から坐骨神経痛に悩んでいました。 (田中晴美様 八王子市在住) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛と足のしびれ良くなりました!」
坐骨神経痛による腰痛と足のしびれですごく苦しんでいました。 (石井美由紀様 町田市在住) ※効果には個人差があります |
| 「痛み止めを飲まらずにいられなかった坐骨神経痛が楽になりました」
朝起きたら足が痛く、まず痛み止めを飲まずにはいられなかったです。 (武田様 相模原市) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛が楽になったように感じます!」
坐骨神経痛で困っていました。 (内田様 多摩市在住) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛がよくなり、右足のしびれがだいぶ取れました」
腰の手術をした後、一時的にしびれが取れました。 (東様 相模原市) ※効果には個人差があります |
| 「坐骨神経痛が軽くなり座れるようになりました!」
坐骨神経痛によりデスクワークがとてもつらかったです。 (S様 多摩市在住) ※効果には個人差があります |
|
「坐骨神経痛が解消!夫婦でお世話になりました!ありがとうございました!」
夫婦ともに坐骨神経痛であちこちと痛みがあって困ってました。 (鈴木様 多摩市市在住) ※効果には個人差があります |
|
「坐骨神経痛が解消!体重も落とせました!」
もともとは坐骨神経痛で先生にみてもらっていました。 (M様 八王子市在住) ※効果には個人差があります |
理学療法士と整体師の
両方の資格を持った
セラピストが施術します

はじめまして。院長の加地です。
実は私自身も過去に
腰痛で悩んでいた時期がありました。
なかなか改善せず
「このままずっと続くのでは…」
と不安を感じていたことを
今でも覚えています。
そんな中で
体の本当の原因にアプローチする施術と出会い
大きく変わることができました。
この経験から
「同じように悩んでいる方の力になりたい」
という想いで施術を行っています。
・どこに行っても良くならない
・その場しのぎで終わってしまう
そんな方こそ
一度ご相談ください。
あなたのお悩みにしっかり向き合い
根本改善まで全力でサポートいたします。
他院とは違う
あい・からだ整体院の
8つの特徴
①悩みに寄り添うカウンセリングが評判。しっかり話をお伺いします

②痛みの本当の原因を特定するため徹底的に検査します

③バキバキしないソフトで優しい整体

④院長によるオーダーメイドの施術で根本改善へ

⑤施術効果UP&早期改善の為のアフターケアが充実

⑥地域の健康促進を目的とした体操教室を開催

⑦同業のプロ20名以上からも推薦される整体技術

⑧駐車場あり/最終受付20時/完全予約制で通いやすい

施術の流れ
|
|
|
|
|
|
同業のプロの施術家
からも沢山の
推薦を頂いています
「多摩市にお住まいの方ならあい・からだ整体院へ」
ひらいトータルボディケア あい・からだ整体院の加地さんは何よりも利用者さんのお悩みに真摯に向きあります。 |
「原因を見つけ的確な施術をしてくれる整体院です!」
牛久カッパ整体院 理念が明確で、地域の方々に健康を提供している、しっかりとした整体院です。 |
「信頼できる整体院です!困っている方は連絡してみてください!」
整体院こう 私はあい・からだ整体院をおすすめします。 |
「体の不調でお悩みの方は是非行ってみてください!」
伊勢崎整体院 整体の技術や経営などで一緒に勉強した先生です。 |
「根本的に改善してくれます!」
やすらぎ整体院SUN あい・からだ整体院の加地さんは表面的なその場しのぎの改善でなく、症状が戻らない根本的な改善をしてくれます。 |

5月9日までに
\ ご予約の方に限り /
整体コース
初回限定2,880円
※通常1回8,800円
予約多数のため先着6名様のみ
→ あと1名
※全て税込価格







