身体を整える時間を、院の外でも。

あい・からだ整体院

セルフケア・健康サポート商品のご案内

【メイン写真】
ストレッチポール・ひめトレ・インソール・シューズ・枕など、取扱商品が自然に並んでいる写真

あい・からだ整体院では、施術だけでなく、日常生活の中で身体をより良い状態に保つための商品も取り扱っています。

身体は、整体院にいる時間よりも、

「立つ・歩く」
「仕事をする」
「身体を動かす」
「休む・眠る」

といった日常生活の中で過ごす時間のほうが圧倒的に長くなります。

だからこそ当院では、

施術 × 運動 × 日常生活

この3つを大切にしています。

院長自身が実際に確認し、患者さんの身体づくりに役立つと考えた商品を中心にご案内しています。

無理に商品をおすすめすることはありません。

身体の状態や生活スタイル、使用目的などを確認し、必要な方に必要なものをご提案します。

目的から選ぶ

身体を動かしたい

→ ストレッチポール・ひめトレ

足元・歩き方を整えたい

→ インソール・シューズ

冷えや脚まわりが気になる

→ ふくらはぎソックス・腹巻き

睡眠環境を見直したい

→ 枕・足枕・マットレス

01｜身体を動かす

ストレッチポール

【商品写真】
ストレッチポールEX・MX・ハーフカット

「自分で身体を整える」習慣を

ストレッチポールは、ポールの上に仰向けになり、身体をゆっくり動かしながらセルフケアを行うためのアイテムです。

普段とは違う姿勢で身体を動かすことで、胸・肩・背中・骨盤まわりなどを動かしやすくなります。

当院でも施術だけで終わらず、ご自宅で身体を動かす習慣をつくっていただく目的でおすすめすることがあります。

こんな方におすすめです

・デスクワークが多い
・肩や背中が硬くなりやすい
・猫背が気になる
・身体を動かす機会が少ない
・自宅で簡単なセルフケアをしたい
・施術後の良い状態を維持したい

取扱商品

ストレッチポールEX
11,979円

ストレッチポールMX
12,100円

ストレッチポール ハーフカット
9,438円

体格や柔軟性、使用目的によって適したタイプが異なります。

「どれを選べばいいかわからない」という方は、お気軽にご相談ください。

ひめトレ

【商品写真】
ひめトレ本体と使用イメージ

骨盤まわりを意識して、身体の土台を整える

ひめトレは、専用のポールを使って、骨盤まわりや体幹を意識しながら行うセルフケアアイテムです。

座る・呼吸する・身体を動かすといった基本的な動作を通して、自分の身体の状態を確認しながら、日常生活に取り入れやすい運動を行えます。

当院では、身体の使い方を見直したい方や、運動が苦手な方にも、状態に合わせてご案内しています。

こんな方におすすめです

・骨盤まわりを意識して身体を動かしたい
・姿勢が気になる
・体幹を使う感覚を身につけたい
・運動が苦手で、簡単なセルフケアから始めたい
・座る時間が長い
・自宅で継続できる運動を取り入れたい

ひめトレは、使用方法や身体の状態によって行う内容が異なります。

「自分に合っているか知りたい」という方は、院内でご相談ください。

02｜立つ・歩く

Formthotics インソール

【写真】
インソール単体＋シューズに入れた状態

身体を支える「足元」から考える

私たちは毎日、立つ・歩く・走るという動作を繰り返しています。

その土台となるのが「足」です。

身体のバランスを考えるとき、腰や肩だけでなく、

足の状態・靴・歩き方

まで確認することが大切だと当院では考えています。

Formthotics（フォームソティックス）は、靴の中に入れて使用するインソールです。

当院では、ただインソールを販売するだけではなく、足の状態や立ち方、普段使用しているシューズなどを確認してからご案内します。

また、インソールの効果を十分に活かすためには、インソールを入れる「靴」そのものも大切です。

靴のサイズや幅、かかとの安定性、靴底の状態などが足に合っていなければ、インソールを入れても本来の働きを発揮しにくい場合があります。

そのため当院では、インソールだけでなく、靴選びも含めて足元全体を確認しています。

こんな方におすすめです

・長時間立っていることが多い
・仕事でよく歩く
・足が疲れやすい
・スポーツをしている
・靴選びに迷っている
・今履いている靴が足に合っているか知りたい
・身体を足元から見直したい

料金

Formthoticsインソール
16,500円

足部評価
3,300円

通常合計
19,800円

キャンペーン期間中は
16,500円でご案内する場合があります。

シューズ

【写真】
NEW BALANCE 880のシューズ写真＋試し履きの様子

インソールだけでなく「靴」も大切です

足元を整えるときは、インソールだけでなく、靴そのものとの相性も重要です。

靴は、足を包み、身体を支え、歩くときの動きをサポートするものです。

サイズが合っていない靴や、足幅に合わない靴、かかとが安定しにくい靴を履いていると、足だけでなく、膝・股関節・腰などにも負担がかかることがあります。

どれだけ良いインソールを使っても、靴そのものが足に合っていなければ、十分に活かせないことがあります。

当院では、

・足のサイズ
・足幅
・かかとの安定感
・使用目的
・歩く時間
・仕事
・スポーツ
・現在履いている靴の状態

なども確認しながら、シューズ選びをサポートしています。

NEW BALANCE 880

当院では、NEW BALANCE 880の試し履きができます。

実際に履いて立ったり歩いたりしながら、足に合っているか、歩きやすいか、インソールとの相性はどうかなどを確認していただけます。

「靴を買う前に試してみたい」
「今履いている靴と比べてみたい」
「自分の足に合う靴を知りたい」

という方も、お気軽にご相談ください。

取扱例

NEW BALANCE 880
Dワイズ

13,970円

インソールとシューズを合わせてご相談いただくことも可能です。

現在お使いの靴をお持ちいただければ、状態を確認しながら比較することもできます。

03｜温める・脚をサポートする

プーヤポーテ ふくらはぎソックス

【写真】
ハイソックス・ふくらはぎタイプ・おやすみタイプ

日常生活の中で、ふくらはぎをサポート

ふくらはぎは、歩行や立ち仕事などで日常的によく使う部分です。

仕事中や外出時、自宅で休む時間など、それぞれの生活シーンに合わせて使えるソックスをご用意しています。

こんな方におすすめです

・立ち仕事が多い
・座っている時間が長い
・脚の疲れが気になる
・冷えが気になる
・足元を快適に過ごしたい

取扱商品

ハイソックスタイプ
6足　3,894円

ふくらはぎタイプ
3足　4,950円

おやすみタイプ
9,680円

用途によっておすすめするタイプが異なります。

院内で実物をご覧いただけます。

腹巻き

【写真】
腹巻きの商品写真または着用イメージ

お腹・腰まわりを冷やさない習慣に

寒い季節だけでなく、夏場の冷房などによっても、お腹や腰まわりは冷えやすくなります。

腹巻きは、洋服の下に身につけやすく、日常生活に取り入れやすいアイテムです。

こんな方におすすめです

・お腹が冷えやすい
・腰まわりの冷えが気になる
・冷房が苦手
・寒い季節を快適に過ごしたい
・身体を冷やさない習慣をつくりたい

商品・サイズ・価格については院内でご案内しています。

04｜休む・眠る

THE MAKURA

【写真】
THE MAKURA単体＋実際に寝て試している写真

毎日使うものだからこそ、枕を見直す

睡眠は、毎日の身体のコンディションを考えるうえで、とても大切な時間です。

THE MAKURAは、単純に「頭を乗せる枕」という考え方だけではなく、寝ているときの身体全体を考えて設計された枕です。

当院では、実際に院内で寝ていただき、現在使用している枕との違いなどを感じていただきながらご案内しています。

こんな方におすすめです

・枕がなかなか合わない
・何度も枕を買い替えている
・朝起きたときに首や肩が気になる
・寝ても身体がスッキリしない
・睡眠環境を見直したい

価格

THE MAKURA
37,620円

購入を検討されている方は、まず院内でお試しいただくことをおすすめしています。

足枕

【写真】
足枕＋脚を乗せて寝ている状態

脚まで含めて「寝る姿勢」を考える

寝ているときの姿勢は、頭や首だけで決まるものではありません。

足枕を使用して脚の位置を変えることで、普段とは違う姿勢で身体を休ませることができます。

こんな方におすすめです

・立ち仕事が多い
・歩くことが多い
・一日の終わりに脚を休ませたい
・寝る姿勢を見直したい
・枕だけでなく身体全体の寝具環境を考えたい

価格

足枕
40,700円

院内で実際にお試しいただけます。

マットレス

【写真】
マットレス全体＋寝た状態の写真

身体を支える「土台」を見直す

枕を変えることも大切ですが、その下で身体全体を支えているのがマットレスです。

当院では、寝具を考えるときに

「枕だけ」
「マットレスだけ」

と別々に考えるのではなく、身体全体がどのように支えられているかを見ることを大切にしています。

こんな方におすすめです

・朝起きたときに身体が気になる
・長年同じマットレスを使用している
・寝返りがしづらい
・寝具を一度見直したい
・枕と合わせて睡眠環境を整えたい

取扱商品・サイズ・価格については、お身体や現在の睡眠環境を確認しながらご案内します。

「買うこと」が目的ではありません

あい・からだ整体院では、

「これを使えば治ります」
「これを買えば大丈夫です」

という考え方で商品をご案内することはありません。

身体の状態はもちろん、

・普段どんな仕事をしているか
・どのくらい歩くか
・どんな靴を履いているか
・どんな姿勢で過ごしているか
・運動習慣があるか
・どんな環境で眠っているか

こうした日常生活まで含めて考えることが大切です。

特に足元については、インソールだけでなく、普段履いている靴や歩き方まで確認することが重要です。

そのうえで、

「これなら、この方の生活にプラスになりそう」

と考えたものをご提案しています。

気になる商品は、まずご相談ください

【院長または院内写真】

「ストレッチポールはどれがいい？」
「ひめトレは自分に合っている？」
「自分の足にインソールは必要？」
「NEW BALANCE 880を試し履きしてみたい」
「今履いている靴を見てほしい」
「インソールと靴を合わせて相談したい」
「枕を一度試してみたい」
「寝具について相談したい」

そんなご相談だけでも大丈夫です。

施術の際に院長までお気軽にお声かけください。

LINEからのお問い合わせも承っています。

商品のご購入・ご相談

あい・からだ整体院

院長　加地 敦

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